Kelly MCGonigal é uma psicóloga de saúde que vem estudando há mais dez anos os efeitos do stress no nosso corpo.
Neste vídeo, esta psicóloga vai mostrar como durante dez anos abordou mal a questão do stress com os seus pacientes, e como à luz de novas pesquisas e estudos, podemos transformar o stress num aliado poderoso para nós e para a nossa saúde.
A sua abordagem ao problema do stress mudou radicalmente, e é isso que mostrou de forma brilhante nesta TEDTalk:
17/04/2014
