No que diz respeito à criação de projetos e ao próprio emprego, a IA pode ser usada de diversas formas para alavancar a produtividade, a criatividade e a inovação.

Aqui estão alguns exemplos de como usar a IA para automatizar tarefas repetitivas e aborrecidas:

• Geração de ideias de projetos: A IA pode ser usada para gerar ideias de projetos de forma rápida e eficiente, usando técnicas como o brainstorming automatizado e a análise de dados. Por exemplo, a ferramenta IdeaFisher usa IA para gerar ideias de projetos com base em uma série de critérios definidos pelo usuário.
• Pesquisa de informações: A IA pode ser usada para pesquisar informações de forma rápida e precisa, usando técnicas como a análise de linguagem natural e a mineração de dados. Por exemplo, a ferramenta Google Search usa IA para gerar resultados de pesquisa relevantes para a consulta do usuário.
• Preparação de apresentações: A IA pode ser usada para preparar apresentações de forma profissional e atraente, usando técnicas como a geração de slides automáticos e a análise de dados. Por exemplo, a ferramenta PowerPoint usa IA para gerar slides automáticos com base em um conjunto de dados fornecido pelo usuário.
• Desenvolvimento de código: A IA pode ser usada para desenvolver código de forma rápida e eficiente, usando técnicas como a geração de código automático e a análise de dados. Por exemplo, a ferramenta GitHub Copilot usa IA para gerar código automaticamente com base em um conjunto de dados fornecido pelo usuário.

Aqui estão alguns exemplos de como usar a IA para analisar dados e identificar tendências:

• Análise de dados de mercado: A IA pode ser usada para analisar dados de mercado para identificar tendências, oportunidades e riscos. Por exemplo, a ferramenta IBM Watson Marketing usa IA para analisar dados de mercado para identificar tendências de consumo e oportunidades de negócio.
• Previsão de tendências de consumo: A IA pode ser usada para prever tendências de consumo com base em dados históricos e tendências atuais. Por exemplo, a ferramenta Google Trends usa IA para prever tendências de consumo com base em dados de pesquisa na internet.
• Identificação de oportunidades de negócio: A IA pode ser usada para identificar oportunidades de negócio com base em dados de mercado e tendências tecnológicas. Por exemplo, a ferramenta IBM Watson Commerce usa IA para identificar oportunidades de negócio com base em dados de vendas e tendências de mercado.

Aqui estão alguns exemplos de como usar a IA para criar novas experiências e produtos:

• Desenvolvimento de novos algoritmos de aprendizagem: A IA pode ser usada para desenvolver novos algoritmos de aprendizagem que podem ser usados para criar novas experiências e produtos. Por exemplo, a ferramenta Google AI usa IA para desenvolver novos algoritmos de aprendizagem que podem ser usados para criar novas formas de entretenimento.
• Criação de novas formas de entretenimento: A IA pode ser usada para criar novas formas de entretenimento, como jogos, filmes e música. Por exemplo, a ferramenta Google AI usa IA para criar novos jogos que são mais envolventes e desafiantes.
• Desenvolvimento de novos tratamentos médicos: A IA pode ser usada para desenvolver novos tratamentos médicos que podem ser mais eficazes e menos invasivos. Por exemplo, a ferramenta IBM Watson Health usa IA para desenvolver novos tratamentos médicos que podem ser personalizados para cada paciente.

Como podes ver, a IA pode ser usada de diversas formas para alavancar a criação de projetos e o próprio emprego. Aprender a usar a IA de forma eficaz, pode melhorar a nossa produtividade, criatividade e inovação.

O conteúdo Como usar Inteligência Artificial para alavancar a criação de projetos e o próprio emprego aparece primeiro em Manda-te.

Esta plataforma do Google responderá a todas as tuas perguntas sobre como ensinar on-line e, ao mesmo tempo, ajudará cada um dos alunos a organizar as suas tarefas, recursos, trabalhar em equipa e promover uma comunicação eficaz nas aulas.

Numa escala global, estamos a passar por um momento em que todos os centros de formação e educação são obrigados a respeitar a medida de fechar os seus espaços devido ao COVID-19.

Neste cenário, o Google Classroom e plataformas semelhantes podem ser a solução para evitar atrasos na formação e aprendizagem durante a quarentena.

Quem pode usar o Google Classroom?

Até agora, apenas os seguintes perfis podiam usar esta ferramenta:

• Centros de ensino nos quais o G Suite for Educational Centers é usado, ou seja, uma série de ferramentas do Google criadas para treinar educadores e alunos. Para isso, é necessário primeiro registar a instituição e aguardar a confirmação do Google.
• Organizações que usam o G Suite para organizações sem fins lucrativos. É um sistema de ferramentas e soluções semelhantes ao anterior, mas mais focado nas ONGs.
• Usuários com uma conta pessoal do Gmail. Isso facilita a vida a  muitos professores  e formadores particulares  a continuar a  gerir as suas aulas quando não têm a opção presencial.

Quais ações podem ser realizadas com o Google Classroom?

O Google Classroom oferece a possibilidade de realizar várias ações, como:

• Criar aulas participativas
  Nestas,  pode-se convidar professores de diferentes disciplinas para participar e contribuir com seus materiais e conhecimentos da mesma maneira. Para isso, basta usar o Google Classroom através do G-Suite de um centro educacional.
• Controlar as entregas de atividades
  Como nesta plataforma, podem ser atribuídas atividades e recebê-las de volta, recebendo notificações de quem cumpriu o prazo ou não.

Como começar a usar o Google Classroom?

A primeira coisa a fazer é entrar no link classroom.google.com com as credenciais do teu Gmail.
Outra maneira de aceder será a partir da página inicial do google e clicar no ícone de aplicações exibido no canto superior direito e procurar o ícone do quadro branco.
Agora que estás no Google Classroom, é hora de criar a tua primeira turma: para tal, basta clicar no símbolo “+” para exibir um pequeno menu que terá as opções de inscrição numa turma existente ou criação de uma nova.

• Selecionar “Criar uma turma” para começar a criar a primeira turma do zero.
• Aceitar os termos e condições.
• Na próxima página temos de preencher as informações básicas sobre a turma. Por exemplo, o nome, secção, tema e sala de aula.
• Concluída esta etapa, os alunos já poderão entrar na turma. O Google Classroom gera um “código de turma” que pode  ser compartilhado com os alunos para lhes dar o acesso.
• Com a turma criada no Google Classroom, pode-se começar a editar, personalizar e criar fóruns de discussão, atividades, questionários, perguntas, agendar anúncios e responder aos alunos.
• Na área “Trabalho de classe”, será onde podem ser acedidas e visualizadas cada tarefa que foi criada.
• Ao selecionar a opção “Criar tarefas”, poderão ser descritas as instruções de conclusão das mesmas, atribuir uma data / hora do prazo final e fornecer recursos aos alunos para ajudá-los na sua execução.

Experimenta usar esta ferramenta que é bastante intuitiva, e tem na secção ‘ajuda’ todas as respostas a dúvidas que podem surgir. Boas aulas!

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Como é de conhecimento geral a internet tem uma possibilidade quase infinita de negócios, dependendo apenas da criatividade de cada um e da vontade em implementar um projeto.

Muitos são aqueles que afirmam, que, neste domínio da criação de negócios, esta é a melhor altura para se viver, pois o facto de estarmos (quase) todos ligados pela internet, seja em redes sociais ou outras plataformas, veio alterar a forma como interagimos com os outros. O facto mais importante de ressalvar é que com a internet temos acesso a um mercado global de potenciais clientes. Assim sendo, é fulcral escolher qual o nicho de mercado que queremos entrar e qual a estratégia para essa entrada.

De uma forma geral, as possibilidades de projetos e de negócios na internet, dão-nos a oportunidade de trabalharmos onde quisermos, desde que tenhamos internet e computador, e de outra forma há a possibilidade de criarmos formas geradoras de receitas automáticas ou quase automáticas. Como o Warren Buffet diz, ‘se não encontrares formas de ganhar dinheiro enquanto dormes, vais trabalhar durante o dia para sempre’.

Este é um artigo onde apenas abordaremos de uma forma geral várias formas que existem de potenciar ganhos online e de criação de projetos.

1- Cria um Blog
É uma das formas mais exaustivas quando se trata de ganhar dinheiro online. Mas todos sabemos que construir um blog com leitores reais é difícil. É preciso muito trabalho. E falo pela experiência, o Manda-te começou apenas com uma página no Facebook e um Blog. Há certas condições a serem respeitadas para que um blog tenha sucesso. É necessário muita atenção na escolha do tema, e claro que o conteúdo tem que acrescentar valor a quem o lê. Depois disto é necessária muita paciência e consistência no trabalho desenvolvido.

Depois de teres um blog com algum tráfego tens várias formas de o poder rentabilizar. Google adsense é uma das formas, mas podes igualmente gerar interesse de players de mercado que queiram anunciar no teu blog os seus serviços ou produtos.

Basicamente onde ‘estiverem’ muitas pessoas, ou mais corretamente, uma larga audiência, os anunciantes vão querer estar. Depois será apenas uma questão de ver as melhores formas de acrescentar valor ao conteúdo, fazendo publicidade a produtos sem ferir a experiência que o teu leitor tem no blog.

2. Faz Marketing de afiliados
Eventualmente já terás ouvido desta forma de marketing, já que um dos veteranos no que toca ao mundo online.

Em poucas palavras:

Começas por criar um site ou blog ou por exemplo um perfil no Instagram ou Facebook (por exemplo, inserindo conteúdo sobre como ter uma alimentação saudável), ou uma combinação das mesmas.
Deverás optar por um nicho de mercado que tenhas muitos potenciais clientes. Podes pesquisar as tendências no Google Trends ou no Amazon, no que toca a vendas.
O objetivo será ir partilhando consistentemente conteúdo importante, fazendo crescer progressivamente o teu número de seguidores.

Assim que tenhas muitos seguidores, e seguindo o exemplo da alimentação saudável, podes ter marcas de produtos interessadas em que faças product placement, no teu conteúdo partilhado. Por exemplo, uma marca de produto alimentar que uses muito e que naquele momento vais usar essa marca, aconselhando aos teus seguidores para também usarem. Por cada venda que faças desse produto ganharás uma comissão.

3. Cria o teu Canal no YouTube
Certamente já ouviste falar que os “YouTubers” podem fazer milhões num ano. Por exemplo o youtuber PewDiePie  fez mais de  13 milhões de euros no ano passado filmando-se a jogar videojogos, entre outras coisas. Mas não são necessárias milhões de visualizações para ganhar dinheiro com o YouTube.

Algumas ideias para vídeos que acrescentam valor: how-tos (Como fazer isto ou aquilo), unboxing (onde você abre um produto para seus espectadores), avaliações, viagens, música, comédia … a lista continua. Há tantos nichos que os milhões de pessoas que visitam o YouTube todos os dias são.

Então, como se ganha dinheiro com o YouTube?

Configura um canal no YouTube. Faz upload de vídeos de uma forma consistente de forma a que possas construir uma audiência.
Certifica-te que os teus vídeos são de boa qualidade e contêm bons conteúdos e que acrescentam valor a quem os vê.

A câmara do teu smartphone será o suficiente para que possas começar. A partir daqui usas as tuas redes sociais para partilhar os vídeos e chamar as pessoas para o youtube, e também para que te sigam.
Faz os possíveis para responder aos comentários dos teus seguidores.
Vais ganhar dinheiro ao permitires que o YouTube inclua anúncios nos teus vídeos. Quando os espectadores clicam num anúncio, ganhas. Quanto mais visualizações tiveres = mais receita.

4. Vende produtos na Amazon, eBay e Etsy
Uma das melhores formas de começar a tua atividade de vendas online será aproveitar e tirar partido de sites que fazem isto a uma larga escala. Gigantes do comércio online como Amazon, eBay e Etsy são plataformas de vendas muito poderosas que já têm uma audiência de milhões de pessoas. Esta audiência alargada pode vir a ser os teus potenciais clientes.

Por exemplo, na Amazon, tens diversas opções para abertura de uma conta e loja, que pode ser simples e também podes usar o amazon FBA (Fulfilled by Amazon), em que basicamente envias o teu stock para os armazéns da Amazon e eles tratam do envio das tuas encomendas.

Em suma, vais evitar muitas despesas e problemas de criação de um site com uma loja online”independente”.

A Amazon diz que existem mais de dois milhões de vendedores no seu site, representando 40% de todas as vendas.

A Etsy está mais focada em produtos artesanais e únicos. Tem 1,5 milhão de vendedores em todo o mundo. Como na Amazon e no eBay, podes configurar a tua própria loja online no site.

Normalmente, neste sites tens de pagar uma percentagem de cada venda, mas tendo em conta que vais poupar muitos custos e trabalho na criação da loja, assim como terás acesso a um público alargado, é sempre uma boa forma de começar.

5. Venda de Ebooks
A internet veio revolucionar o mundo editorial tradicional. Juntamente com todos os outros tipos de informação, houve uma revolução na distribuição e venda de livros, com a chegada dos e-books.

Podem ser comprados on-line e, de seguida, transferidos instantaneamente para um computador, tablet ou leitor de ebook. Já existem E-books de todos os géneros e vendem em milhões a cada ano. Já representam cerca de 20% de todas as vendas de livros nos Estados Unidos.

Existem várias ferramentas online para a criação de ebooks, mas eu aconselharia a Amazon Kindle Direct Publishing. Basta escreveres o teu livro e uma vez que esteja pronto, basta simplesmente fazer o upload para a tua conta da Amazon e começar a promovê-lo.  Para tentares aprender mais sobre este tipo de publicações faz uma pesquisa online, para perceberes as melhores técnicas e estratégias para promover o teu livro.

Não vais pagar nada por publicar o teu livro na Amazon, mas o site vai ficar com uma percentagem do valor das tuas vendas.

Em jeito de conclusão, convém lembrar que estas formas de criar projetos online, não são formas fáceis de ganhar dinheiro, ou de ganhar dinheiro rápido. A vantagem da internet é termos o potencial de atingir mais facilmente uma audiência em larga escala. Mas nada disso vai acontecer sem trabalho árduo, consistente e que acrescente valor real ao seu público.

O conteúdo Tens internet e tempo livre? 5 formas de ganhar o teu salário online aparece primeiro em Manda-te.

Mas não se preocupe, é aqui que vem a regra n.º 2, ainda mais importante: se cumprir sempre todas as normas do email marketing, maximizará as hipóteses de entrar no inbox!

Que normas são essas? Ao usar a Plataforma portuguesa E-goi já cumpre várias delas, mas mesmo assim é fundamental seguir as recomendações que aqui apresentamos (clique no infográfico abaixo para ver um resumo delas).
Envie emails só às pessoas que deram autorização para receber os seus emails

Esta nunca falha! É de longe a principal razão para que um email caia no spam. Os grandes ISP (serviços de correio), como o Gmail, Hotmail e Yahoo, estão sempre atentos à forma como as pessoas reagem aos emails. Quanto mais essas pessoas abrem, respondem, reencaminham ou clicam nos emails que recebem, mais os ISP aumentam a reputação de quem fez o envio. E quanto maior essa reputação, mais facilmente os emails entram no inbox (para ver a reputação que tem neste momento, basta ir ao menu no canto superior direito da sua conta E-goi).

Mas cuidado! Os seus emails ficarão com péssima reputação se forem:

– Ignorados e eliminados pela maioria das pessoas (muitas das quais se removem)
– Marcados como spam por muita gente
– Enviados para muitos endereços inválidos ou abandonados (chamam-se “bounces” e abundam em listas de contatos antigas)
– Enviados para spamtraps (um spamtrap é um endereço de email criado de propósito para identificar spammers – qualquer lista de contatos comprada ou recolhida em massa da Web está cheia deles e basta um único para arruinar a sua reputação!)

Os ISP detestam envios com má reputação e filtram-nos logo para a pasta de spam ou até impedem a entrega por completo. Se a sua reputação cair, a sua conta E-goi pode mesmo ser bloqueada automaticamente!

Só existe uma forma de prevenir esta situação: envie sempre os seus emails apenas para quem confirmou de modo prévio e explícito que quer receber esses emails (preferencialmente através de um formulário de inscrição com double opt-in). Para confirmar se a sua lista de contatos segue as regras, clique no infográfico abaixo.

Aumente o interesse do seu público pelos seus emails

Construir uma base de dados totalmente consentida é um excelente feito (parabéns! :), mas bombardear essas pessoas com emails chatos ou irrelevantes não vai correr nada bem.

Lembra-se do que dissemos sobre a reputação de envio no ponto anterior? Para os ISP, o que interessa é o comportamento das pessoas(chama-se “engagement”)! Se elas reagirem com indiferença aos seus emails, raramente abrindo ou clicando, a sua reputação de envio vai por água abaixo; portanto é importantíssimo que os seus emails estabeleçam um vínculo de confiança com a sua audiência.

Como? Siga estas dicas:

1) Confirme que o seu formulário de inscrição diz claramente que as pessoas que se inscreverem vão receber emails sobre um determinado tema. Refira também a frequência de envio (semanal, quinzenal, etc.).

2) Assegure-se de que faz os envios tal como indicado no formulário e coloque um textinho em todos os seus emails que diz às pessoas onde e quando se inscreveram, para que não restem dúvidas (o E-goi pode fazer isto automaticamente).

3) Envie emails que vão precisamente ao encontro do que as pessoas pediram. Se se inscreveram para receber informações sobre X, não fale sobre Y ou Z. Use o E-goi para segmentar os seus envios.

4) Esforce-se para que o conteúdo dos seus emails seja tão pertinente e apelativo quanto possível, incentivando as pessoas a abrir, clicar e compartilhar. No título (assunto) do email, procure usar um texto curto (menos de 40 caracteres) que identifique nitidamente o tema e o autor. Não podemos dar dicas mais específicas (tudo depende da sua área de negócio e tipo de audiência), mas as pessoas têm que gostar tanto dos seus emails que mal podem esperar por abri-los. Para isso, é fundamental que o que tem a dizer a essas pessoas seja extremamente interessante para elas e que represente algo único, que não consigam encontrar em mais lado nenhum. Teste regularmente diferentes conteúdos e estilos visuais para descobrir os que geram a melhor resposta do seu público (os split-tests do E-goi podem dar-lhe uma ajuda preciosa).

5) Faça envios frequentes, mas não abuse. Os ISP gostam de emails enviados com regularidade, portanto evite campanhas esporádicas (sobretudo para listas alugadas ou de um parceiro seu), já que podem destruir toda a sua reputação! Por outro lado, se precisar de enviar muitos emails todos os dias (como é o caso dos sites de compras em grupo), divida a sua lista de inscritos em segmentos pequenos e faça um envio para cada segmento (experimente usar o nosso sistema de templating, que trata desse envio automaticamente).

6) Limpe regularmente a sua lista de contatos. É boa ideia filtrar os contatos desnecessários trimestralmente e ficar só com os que costumam abrir e clicar nos seus emails (o lembrete automático do E-goi também ajuda a identificá-los). Em seguida, envie aos restantes contatos uma última campanha para confirmar se querem continuar inscritos (ex. “Olá, é só para lembrar que se inscreveu para receber os nossos emails na data X. Continua com interesse em recebê-los?”). Esta campanha de confirmação, aliás, deve ser sempre levada a cabo se não fez envios para a lista há muito tempo (mais de 1 mês), pois as pessoas tendem a esquecer-se e provavelmente marcarão os seus emails como spam se começarem a recebê-los de repente.
Autentique manualmente o seu remetente (e experimente usar o seu próprio subdomínio de envio)

Além de verem como as pessoas reagem aos seus emails, os ISP fazem uma vistoria técnica para confirmar que a sua identidade é verdadeira.

Por isso, quando envia os seus emails pelo E-goi, tem que dizer aos ISP que nos deu autorização para fazer o envio em seu nome. É para isso que serve a autenticação do remetente. O E-goi já faz esta autenticação automaticamente, mas os ISP gostam ainda mais se for feita à mão. Normalmente a empresa que aloja o domínio do seu remetente consegue executar esta operação em poucos minutos. Basta seguir o nosso guia.
Mas mesmo com o remetente autenticado, os seus emails vão com um dos nossos subdomínios de envio, que são partilhados com outros clientes E-goi. Ora se algum desses clientes se portar mal e fizer um envio que deixa os ISP irritados, essa irritação também pode trazer problemas aos seus emails. A solução é criar o seu próprio CNAME E-goi de envio, o que não só serve de “armadura”, como tem a vantagem de forçar esse subdomínio a aparecer em todos os links do seu email (em vez do subdomínio do E-goi). A criação de um CNAME de envio é semelhante à autenticação do remetente: basta seguir o nosso guia.

Verifique se o conteúdo tem problemas

Mesmo emails autenticados, pertinentes e enviados com regularidade para uma lista de contatos interessados em recebê-los podem cair no spam. Se já seguiu todas as recomendações acima referidas, o problema está possivelmente em algum elemento do conteúdo que faz disparar os filtros:

1) Qual é a sua pontuação no teste do SpamAssassin? Trata-se de um dos filtros mais utilizados nas empresas e detecta os principais conteúdos “spaminosos”. Pode fazer este teste ao editar o seu email no E-goi (é até obrigatório fazê-lo antes do envio).

2) Confirme que o código HTML dos seus emails é adequado para email marketing e que as imagens nele incluídas são levezinhas (os ISP detestam emails com HTML muito grande e imagens pesadonas). Se criar o seu email com o nosso editor Easygoi, não deve ter problemas, pois gera código em boas condições e redimensiona automaticamente as imagens. Nunca faça emails com editores de páginas Web, como o Frontpage, Dreamweaver ou qualquer software com uma opção “Exportar para HTML”, a não ser que conheça HTML a fundo e seja especialista em email marketing. De qualquer forma, o E-goi faz sempre uma análise ao HTML dos seus emails antes do envio para apontar qualquer falha de maior.

3) Mude temporariamente de remetente. Comece por usar o mesmo endereço de email mas com um nome diferente. Depois experimente um endereço e nome completamente diferentes. Os emails já chegam ao inbox? Então é sinal de que o seu remetente original está numa lista negra. Se não conseguir descortinar o motivo desse bloqueio, pergunte-nos e tentaremos descobrir.

Pense em obter a certificação Return Path

Segue todas as regras do email marketing à risca? Parabéns! E que tal aproveitar esse feito para entrar numa whitelist que assegura aos ISP que os seus envios são de confiança? É precisamente isso que faz a Return Path, uma certificação externa ao E-goi que aumenta a entrega em média 27% (e tem várias outras vantagens, como mostrar sempre as imagens dos emails no Hotmail sem que as pessoas tenham de carregá-las).

O processo de certificação é simples. A Return Path faz uma auditoria completa à sua estratégia de captação de contatos e de email marketing para confirmar que os seus envios seguem as normas e merecem a confiança dos ISP. Os clientes E-goi beneficiam de condições especiais neste processo, como maior rapidez na certificação e um desconto no custo da licença Return Path. Parece interessante? Clique aqui para mais informações!

O conteúdo Como evitar que os meus emails caiam no SPAM? aparece primeiro em Manda-te.

Aliás, são muitos os casos de turistas que conseguem alojamento e alimentação gratuita em troca de trabalho e voluntariado enquanto viajam. Segundo diversos testemunhos, essas pessoas beneficiam com a maior aproximação aos habitantes locais e à sua cultura, podendo melhorando ou conhecendo um novo idioma e enriquecer enquanto indivíduos.

Embora seja menos usual, a verdade é que isto também se pode aplicar a que viaja para fora, mas por motivos profissionais. Nos primeiros tempos, o dinheiro é escasso e, em vez de alugar um quarto ou caso, a solução poderá ser outra. Hoje em dia, não faltam, um pouco por toda a Internet, sites onde há troca direta de serviços e bens. Conhece aqui alguns desses exemplos.

O Workaway é um dos exemplos. Trata-se de um site de voluntariado e troca cultural que possibilita viajar para mais de 150 países. No destino, os forasteiros poderão integrar e ajudar as comunidades locais. Sabe mais aqui.

Já o Wwonfing permite que vivas e aprendas a trabalhar em quintas orgânicas, tudo de forma voluntária. Os habitantes do destino oferecem comida, alojamento e os seus conhecimentos. Mais pormenores aqui.

Outro dos exemplos é o Helpex. Da mesma forma, trata-se de um site com uma listagem de quintas (orgânicas ou não orgânicas), ranchos e sítios de alojamento (Bed & Breakfast, hostels) que oferecem alojamento e alimentação gratuita em troca de trabalho voluntário. Todas as informações aqui.

O Worldpackers (ver aqui), criado por dois brasileiros, segue a mesma lógica, enquanto o Go Cambio (ver aqui) permite a troca de alojamento gratuito pelo ensino de um idioma.

Conhece mais exemplos aqui.

O conteúdo 5 formas de viajar grátis pelo mundo aparece primeiro em Manda-te.

Um estudo levado a cabo pelo Vision Council (EUA) conclui que cerca de 70% dos jovens até 35 anos sofrem do ‘distúrbio do olho digital’, ou em inglês ‘digital eye strain’.

Este estudo diz também que cerca de 38%  destes jovens passa uma média de nove horas diárias a olhar para ecrãs, sejam eles, o monitor do computador, o telemóvel, tablet, televisão, etc.

Estes números resultam de entrevistas a 110 mil pessoas nos Estados Unidos e revela também um dado preocupante em relação aos mais novos. Cerca de 15% das crianças e jovens nascidos a partir de 1997, não têm qualquer restrição dos pais em relação a passar mais de 15h por dia a olhar para ecrãs, seja por culpa das redes sociais, videojogos, etc.

Os sintomas deste distúrbio ocular podem incluir irritação dos olhos, dores de cabeça, olhos cansados e olheiras, além das vulgares dores de costas e pescoço, muitas vezes resultado de más posturas prolongadas. Estes sintomas aparecem igualmente devido à exposição prolongada àquela que é chamada a frequência de luz azul (HEV – high energy visible) que provoca danos nas células da retina.

O que podemos fazer para nos protegermos?

1- (Tentar) Piscar mais os olhos
Quando estamos a olhar para ecrãs, como por exemplo a ler textos como este, piscamos menos vezes os olhos, acabando por lubrificar menos os olhos. Tentando piscar mais os olhos, através da lubridificação, vamos conseguir minimizar os danos da luz do ecrã.

2- Regra dos 20/20/20
Quando estiveres a olhar para um ecrã, tenta que a cada vinte minutos, olhes para outro ponto que esteja a vinte pés (seis metros) durante 20 segundos. Isto faz que regules a distância focal dos teus olhos.

3-Iluminação do monitor
Tenta não estar num local escuro, onde a única luz a que os teus olhos estejam expostos seja a do ecrã.

4- Consulta um médico
Se por razões profissionais ou apenas por lazer tens a noção que passas muitas horas a olhar para ecrãs, consulta um médico especialista pelo menos uma vez por ano para aferir possíveis danos nos teus olhos.

O conteúdo 70% dos jovens adultos padecem da ‘doença do olho digital’. Como prevenir? aparece primeiro em Manda-te.

Marcin Kromolowsky, é um jovem polaco, que vive na cidade de Wrocławe cuja criatividade chamou à atenção de vários media. Já aqui defendemos a regra básica de adaptar o cv, ou o tipo de cv, especificamente à empresa ou à posição à qual nos queremos candidatar.

Desta forma, este polaco, preencheu literalmente uma bola de futebol com o seu currículo e enviou-a a um clube de futebol.

Vê o cv de Marcin na sua página do behance.

Queres ver mais ideias para cv’s criativos? Vê aqui.

O conteúdo Cv criativo: o que um cv e uma bola de futebol têm em comum? aparece primeiro em Manda-te.

1- Helium
Esta app é obrigatória para todos aqueles que perdem muitas vezes informações ou dados importantes que estão guardados no telefone. É igualmente útil para quem nunca faz um backup dos dados que tem, ou não queira fazer. Com o Helium vais conseguir fazer um backup de tudo e ter a tua informação e dados seguros.

2- Drupe
Usas muitas apps de chat? Recebes mensagens do whatspp, viber e outras semelhantes? Com esta app, o Drupe, as mensagens vão todas parar ao mesmo sítio, fazendo com que não corras o risco de te esquecer de responder a alguém. Com esta app consegues igualmente gerir e ter acesso aos teus contactos das diferentes apps de mensagens que usas.

3- Unclouded
As soluções cloud, por exemplo o Dropbox, o Google drive e outros vieram resolver muitos problemas a quem os usa, mas neste momento, com tantas soluções deste género que temos à disposição, acabamos por usar mais que uma.

Com a app Unclouded, podemos juntar todas num só local e assim poder encontrar aquele ficheiro que sabemos que tínhamos guardado, mas não nos lembramos em que cloud.

4- Dreamstime – Que tal vender as fotos que tiras com o smartphone?
Esta app é gratuita e também pode fazer com que ganhes algum dinheiro com a mesma. Com esta app podes gerir as fotos que tiras com o telefone, e caso queiras, selecionar e fazer upload para um servidor do Dreamstime onde poderão ser vendidas.

5- Todoist – to do list
Na categoria da produtividade esta app é considerada umas das melhores para android. Com a Todoist consegues organizar e planificar as tuas tarefas e dar um impulso na tua produtividade. Podes ainda adicionar documentos provenientes do dropbox ou do Google drive e sincronizar também as tarefas que estejam já criadas noutras plataformas, como o calendário do Google, por exemplo.

6- Microsoft Office Mobile
Talvez muita gente não saiba, mas o Microsoft office também já chegou ao android e pode ajudar muito naqueles momentos em que queremos visualizar e editar documentos do word e excel e outros, no smartphone.

7- Greenify App Hibernator

Se queres gerir melhor o funcionamento das diversas apps que tens instaladas e ainda poupar na bateria do smartphone, esta app é uma boa solução. Ela vai gerir a energia necessária para a funcionamento de cada uma delas e permitir um gasto mais eficiente da energia da bateria do teu telefone.

8- Snappseed
Apps de edição de fotos não faltam para android, no entanto esta surge como sendo uma das mais sugeridas pelos utilizadores deste sistema operativo. Experimenta e vê se é melhor daquela que tens!

9- Evernote
Um pouco à imagem do Goggle Keep, o Evernote salva as tuas notas e ficheiros, mas tem outras particularidades que fazem com que seja uma das apps mais apreciadas neste nicho. Podes igualmente agendar lembranças, e fazer tudo isto a partir dos vários dispositivos que tenhas, como o smartphone, tablet ou computador.

10- Feedly
Costumas ler notícias ou conteúdos de vários sites, que segues religiosamente? Com esta app, podes seguir todas as atualizações de notícias desses sites sem ter de aceder a todos eles. Podes também organizar os conteúdos por áreas. Por exemplo, crias um menu dentro do feedly com o nome ‘emprego’, e colocas lá os sites de emprego que segues. Caso coloques o manda-te lá, sempre que visitares o feedly, as nossas notícias estarão lá sem teres que visitar o nosso site.

O conteúdo As 10 melhores e obrigatórias apps para o teu smartphone – Android aparece primeiro em Manda-te.

Quer seja em despesas correntes, quer em compras que fazemos menos vezes, podemos poupar dinheiro visitando sites especializados, por um lado em comparação de preços online, ou por outro, que nos permitem perceber qual o nosso perfil de consumidor. Abaixo deixamos uma lista de sites especializados nas mais diversas áreas de consumo, mas que têm em comum a vantagem de nos fazer encontrar os melhores preços.

1- Airbnb
O Airbnb é uma plataforma americana que serve para as pessoas anunciarem e alugarem um quarto ou uma casa para ficar. Nela podemos encontrar alojamentos nas mais diversas cidades mundiais e com diversos preços. Mais de 30 milhões de clientes já usaram o Airbnb para se hospedarem e existem perto de um milhão de anúncios de casas/quarto. Se quiseres utilizar o Airbnb na tua próxima viagem, temos uma oferta de 22€ em serviços, caso te registes aqui!

2- Booking
O site Booking.com é um dos mais conhecidos mundialmente e consegue agregar todo o tipo de alojamentos, desde Hotéis de 5 estrelas, passando por Hosteis, pensões, etc. Uma das vantagens do booking é que consegues ver os reviews dados pelos clientes e consequentemente a classificação de todos os alojamentos. Podes igualmente registar-te no site e receber campanhas por e-mail de alojamentos com promoções, etc.

3- KuantoKusta
O Kuanto Kusta é o site líder nacional em comparações de preços entre lojas online. Basta aceder e procurar o produto que se quer comprar e a ferramenta dá-nos uma lista de lojas onde é possível comprar esse produto e os respetivos preços. Permite-nos sempre saber onde está o preço mais barato de determinado produto que procuramos.

4- Groupon
Este é igualmente um site conhecido pelos serviços e produtos em desconto que oferece regularmente. Desde viagens e produtos de beleza a refeições a preços reduzidos, a Groupon agrupa as suas promoções também por área geográfica, dando a hipótese de recebermos por e-mail as ofertas que surjam. Para isso regista-te na Groupon.

5- Eletricidade
O mercado da eletricidade tem sofrido diversas alterações no nosso país e hoje em dia podemos escolher diversos fornecedores da mesma. Contudo, diversos especialistas alertam em primeiro lugar, a necessidade de identificar qual o nosso perfil de consumidor, para encontrar qual o modelo de tarifa mais adequado ao mesmo. A EDP tem um simulador onde podemos adicionar quais os equipamentos elétricos que temos em casa e descobrir qual o seu consumo previsível. Vê aqui.

6- Stock-off
Este é um site português que comercializa produtos em promoções que podem ir até aos 90%. Podem ser encontrados produtos para a casa até produtos para saúde e beleza. Podes igualmente registar-te e receber as promoções no e-mail da Stock-Off.com | Escoamento de Stocks Online.

7- Mais Gasolina
O MaisGasolina.com é um site onde podemos encontrar os postos de abastecimento de combustível mais baratos, em todo o país. Através da sua ferramenta de pesquisa podemos encontrar o posto de abastecimento mais barato da região onde nos encontramos.

8- Momondo
O Momondo é o site que deves utilizar quando quiseres comparar preços de bilhetes de voos de avião. A ferramenta que este site disponibiliza é umas das mais utilizadas em todo o mundo, e agrega informações de voos das mais diversas companhias aéreas mundiais.

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Mark Herman, diretor de noticiário na KOLD-TV de Tucson, arranjou uma forma criativa de apresentar a sua carta de despedimento, fazendo-o através da impressão da mesma num bolo com recheio de morango.

Assim sendo, o texto da carta de despedimento estava escrito no bolo e a esse propósito Mark disse: “Eu sabia que iriam ficar desapontados com a minha partida. Então decidi que deveria despedir-me via bolo, por um lado, porque ninguém consegue ficar zangado ou triste com um bolo, mas também porque sou brincalhão e um bolo de demissão é de rir.”

Mas que fique bem claro, que Mark apresentou anteriormente a sua carta de demissão pelos canais apropriados e legais, mas prometeu que depois iria ‘entregar pessoalmente um exemplar físico para o arquivo’.

Vê aqui a ‘carta’ completa.

O conteúdo Imprimir a carta de despedimento num bolo. É possível? Sim. aparece primeiro em Manda-te.